Dave Elman – Hypno sommeil – Hypnosleep #4 – 2ème technique

La Technique Hypno Sleep 2e de Dave Elman : Une Approche Puissante pour le Subconscient

Introduction :

L’hypnose est un outil extraordinaire pour accéder au subconscient et faciliter des changements profonds et durables. Parmi les techniques les plus fascinantes, la méthode Hypno Sleep 2e de Dave Elman se distingue par son approche unique et son efficacité, notamment pour aider les enfants à surmonter des défis quotidiens. Dans cet article, nous explorons cette technique et vous offrons la possibilité de télécharger l’article original de Dave Elman pour approfondir vos connaissances.

Qu’est-ce que la 2ème Technique Hypno Sleep  ?

Développée par Dave Elman, cette méthode consiste à intervenir pendant le sommeil profond pour communiquer directement avec le subconscient. Elle est particulièrement utile pour les parents souhaitant aider leurs enfants à gérer des problématiques telles que :

• Les peurs et angoisses
• Le manque de confiance en soi
• Le stress lié aux examens
• Les troubles du sommeil

L’avantage majeur de cette technique est l’absence de résistance consciente, permettant aux suggestions d’être intégrées plus facilement.

Les Étapes Clés de la Technique :

1. Observation des respirations : Compter environ 7 respirations par minute pour s’assurer que le sujet est en phase de sommeil profond.
2. Approche discrète et suggestions initiales : Dire doucement : « C’est moi, tu peux m’entendre mais tu ne peux pas te réveiller. »
3. Vérification de la réceptivité : Toucher le pouce du sujet et observer sa réaction pour confirmer que le subconscient est à l’écoute.
4. Transmission des suggestions : Utiliser des phrases claires et répétitives pour ancrer les messages.
5. Retour au sommeil profond : Conclure en assurant au sujet qu’il dormira paisiblement et ne se souviendra pas des suggestions au réveil.

Pourquoi Utiliser cette Technique ?

• Efficacité : Les suggestions sont directement absorbées par le subconscient sans filtres conscients.
• Polyvalence : Adaptable à diverses situations, des peurs nocturnes aux défis scolaires.
• Bienveillance : Une approche douce et non invasive pour aider les enfants et les adultes.

Téléchargez l’Article Original de Dave Elman

Pour ceux qui souhaitent approfondir cette technique, nous mettons à votre disposition l’article original de Dave Elman.